Welkom
Wij verzorgen op maat gemaakte trainingen, weekenden en retreats. Ons kernpunt is persoonlijke ontwikkeling.
Als je streeft naar innerlijke rust en persoonlijke groei, dan ben je bij ons aan het juiste adres.
5-daagse RETREAT Ibiza
Wij bieden transformerende workshops en activiteiten in een prachtige Ibiziaanse Villa gelegen in de groene vallei van Sant Josep. Je kunt rekenen op 1-op-1 coachingsessies, lichaamsgerichte trainingen, stress release technieken en workshops om je zelfvertrouwen te vergroten.
3-daagse WEEKENDER
Werk aan jouw vitaliteit en mentale veerkracht tijdens de UNWIND&UNRAVEL weekender in het prachtige Poppel, België. Ontdek tools voor je dagelijkse routine, word mentaal sterker en geniet van gezonde maaltijden. Investeer in jouw persoonlijke ontwikkeling, ontdek duurzame veranderingen tijdens dit exclusieve weekend!
Meerdaagse trainingen, workshops of retreat op maat?
UNWIND&UNRAVEL biedt op maat gemaakte meerdaagse trainingen, workshops en retreats, afgestemd op individuele behoeften. Ervaar een unieke synergie tussen wetenschap en lichaamsgerichte methoden voor diepgaande transformatie als individu of als groep.
“Het retreat is echt een aanrader als jij je in een paar dagen op een dieper niveau wilt ontwikkelen.”
Methoden die we gebruiken zijn:
- Breathwork
- Emotieregulatie
- BRTT (Body Remembers Trauma Therapy)
- Therapeutisch boxen
- Mindfulness
- Zelfontplooiingsoefeningen
Ons ultieme doel is duurzame verandering te bewerkstelligen voor onze deelnemers. Daarom beginnen we met een kennismaking, waarin jij kan vertellen wat voor jou essentieel is om aan te werken. We bieden nazorg door middel van persoonlijk contact en voorzien je van oefeningen die je ook thuis kunt voortzetten. Bij ons staat jouw persoonlijke ontwikkeling centraal, en we zijn toegewijd aan het creëren van een ondersteunende omgeving waarin jouw groei en welzijn voorop staan.
Over Chantal & Ghislaine
Chantal (links)
Mijn pad is gevormd door jarenlange ervaring als interimmanager binnen de zorg- en welzijnssector, waarbij ik me heb gespecialiseerd in het begeleiden van groeps- en teamprocessen. In mijn eigen praktijk richt ik me op het ondersteunen van individuen bij levensloopvraagstukken. Daarnaast vind ik het ontzettend waardevol om mijn kennis door te geven en anderen te inspireren. Dit doe ik onder andere als HBO-docent social work, waar ik jonge mensen opleid tot toekomstige hulpverleners.
Ghislaine (rechts)
Mijn achtergrond als sociaal- en gedragswetenschapper vormt de basis van mijn kennis en ervaring in het begeleiden van gewenste veranderingen, zowel op maatschappelijk als op individueel niveau. Ik werk deels als interim adviseur in het gemeentelijk domein, waar ik beleid ontwikkel en bestuur en management adviseer bij complexe sociale vraagstukken. In mijn eigen praktijk ondersteun ik volwassenen en jeugdigen bij het verwerken van impactvolle ervaringen en trauma, voornamelijk via lichaamsgerichte sessies.
Onze aanpak
In onze één-op-één sessies en groepen richten we ons op het ondersteunen van mensen bij het verkrijgen van nieuwe inzichten en het verwerken van impactvolle gebeurtenissen. Of het nu gaat om persoonlijke groei of professionele ontwikkeling, elk thema wordt met zorg en maatwerk benaderd. Onze aanpak gaat verder dan traditionele begeleiding; wij geloven in de kracht van de individuele reis, maar ook de verbindende kracht van een groep. Openheid, respect en verbinding staan centraal in alles wat we doen.